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Piadina con tofu

Piadina con Tofu strapazzato

Ecco un piatto che si prepara in un attimo, perfetto per quando si è di corsa ma non si vuole rinunciare a qualcosa di gustoso: la piadina con tofu strapazzato è un piatto unico vegan nutriente ed è ideale anche da portare in ufficio o in gita per un pranzo gustoso. Scopri subito la ricetta!
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erica

Pianificare la routine alimentare

Mangiare sano è importante, e lo è ancora di più durante questo periodo di quarantena: la dottoressa Erica Congiu ci spiega quali benefici apporta scegliere un’alimentazione vegana in questo momento e come impostare una dieta corretta e ben pianificata.
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Piatto vegan bilanciato

Piatto vegan bilanciato

Mantenere nel tempo un’alimentazione sana e bilanciata, ma anche risparmiare tempo e denaro: pianificare bene la propria alimentazione è un’idea con moltissimi vantaggi, specie per chi segue uno stile di vita plant-based. Ci spiega perché Erica Congiu, biologa nutrizionista membro del CTS AssoVegan, professionista e membro del team Qualità di VEGANOK. Guarda subito il video […]
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veganok – 2019-04-08T181214.548

Pier Paolo Cirillo ospite a Rai 1

Ospite della trasmissione “Uno mattina in famiglia” Pier Paolo Cirillo, coordinatore del Comitato Etico di Associazione Vegani Italiani Onlus ha parlato di come la violenza non è mai un atto etico e spiega però il perché alcuni attivisti arrivano a compiere atti definibili violenti.
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Pizza in padella

Pizza di ceci in padella

Hai voglia di pizza, ma non di prepararla? Allora quella di ceci in padella è la soluzione ideale per te! Scopri come prepararla in questo reel. 📌 Ingredienti per la base: 250 g di farina di ceci acqua q.b. (circa 2 bicchieri) 4 cucchiai di salsa di pomodoro 1 pizzico di sale origano q.b. 1 […]
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