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La verità sulla vitamina B12 (che no, non è prodotta dagli animali)
Uno dei più diffusi pregiudizi legati all’alimentazione vegana ha a che fare con l’integrazione della vitamina B12 per una...
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Ma è vero che non possono esserci sportivi vegani? – Dr. Michele Riefoli
I vegani? Persone emaciate, senza forze, poco inclini allo sport. Questo è uno dei falsi miti più diffusi e...
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I pro e contro dell’essere vegani
Tanti pro, piccolissimi contro: come racconta in questo video Vittoria Salvo, Video Editor di VEGANOK, la scelta vegan è...
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I bambini possono seguire un’alimentazione vegana? – Dr. Merciadri
Una corretta alimentazione 100% vegetale fornisce a bambini e adolescenti in fase di sviluppo tutti i nutrienti necessari per...
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Ma è vero che i vegani sono carenti di ferro? Sfatiamo un altro mito
Sai che, contrariamente a quanto si crede, molto spesso i vegani hanno valori di ferro più alti di onnivori...
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I 6 errori più comuni che fanno i nuovi vegani
Chi non fa errori di percorso quando inizia una nuova avventura? Un discorso che ovviamente vale anche per chiunque...
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Ma è vero che i vegani sono carenti di ferro? Sfatiamo un altro mito
Sai che, contrariamente a quanto si crede, molto spesso i vegani hanno valori di ferro più alti di onnivori...
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Ecco perché la carne non va sostituita, ma eliminata – Dr. Vasco Merciadri
“La carne non va sostituita: va eliminata”. È con queste parole che il Dr. Vasco Merciadri, Laurea in Medicina...
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Ma i vegani mangiano davvero solo insalata?
I vegani mangiano soltanto insalata? Assolutamente no! La dieta plant-based, contrariamente a quanto si pensa, è tanto ricca e...
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Perché diventare vegan? Ecco tre valide, anzi validissime, ragioni
Per gli animali, per la tua salute, per il Pianeta: sono tre le semplici ma importantissime ragioni per cui...