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polenta con ragù di lenticchie vegan

Polenta con ragù di lenticchie

Ingredienti per 4 persone 📌Una confezione di polenta istantanea 📌400 gr di lenticchie piccole 📌700 gr di passata di pomodoro  📌due cucchiai di concentrato di pomodoro  📌mezzo bicchiere di vino rosso VEGANOK 📌una carota grande 📌un gambo di sedano grande  📌una cipolla dorata media 📌1 litro di brodo vegetale  📌olio e sale quanto basta  📌60 […]
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POLPETTE VEGETALI

POLPETTE VEGETALI DI LENTICCHIE

Ma quanto sono buone le polpette? Noi le adoriamo! Ecco una ricetta tutta per voi per gustarle da sole o con la pasta! 🍝 Ingredienti: – 250 gr di lenticchie cotte – Una patata media – Mollica fresca  – 500 gr di passata di pomodoro  – Una cipolla piccola – Prezzemolo – Uno spicchio di […]
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Polpettone

Polpettone di lenticchie

Se sei a corto di idee quando si tratta di secondi vegani, ecco a te il polpettone di lenticchie: ricco, gustoso e facile da preparare, accompagnato da un contorno di verdure al forno si trasforma nel perfetto pranzo della domenica! Ingredienti per 4 persone: 500 g di lenticchie in scatola 400 g di patate 80 […]
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polveri lavanti

Polveri lavanti

Quando si parla di cosmesi naturale e animal-free, è impossibile non fare riferimento a una categoria di prodotti ancora poco conosciuti, ma ricchi di potenzialità: le polveri lavanti, che ormai da qualche anno spiccano nella routine di bellezza delle persone più attente alla sostenibilità ambientale. Ma di cosa parliamo esattamente? Ce lo spiega in questo […]
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Untitled design (20)

Prescrizioni per una salute di ferro: cibo, sonno, movimento

Prescrizioni per una salute di ferro: cibo, sonno, movimento, a cura della Dott.ssa Marilù Mengoni, biologa nutrizionista e Dott.ssa in psicologia, consigliere dell’A.M.I.K. (Associazione Medica Italiana Kousmine) e membro del Comitato Scientifico di Associazione Vegani Italiani Onlus.
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PROFUMO DI SOLE

Profumo di Sole locale accreditato VEGANOK!

Nasce nel centro di Pescara il primo risto-bar vegetale accreditato VEGANOK punto d’incontro per gli appassionati e non di frutta e verdura fresche, preparate espresso per dare vita a macedonie, succhi di frutta, frullati, centrifugati, insalate, minestre e zuppe. Alimentarsi in maniera sana e genuina senza perdere il piacere del gusto: colazione, pranzo, merenda, aperitivo […]
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