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sport e alimentazione vegana

Alimentazione vegetale e sport? Sfatiamo qualche mito.

“Non è possibile ottenere alte prestazioni nello sport se si segue una dieta vegana”, come spiega Il Dott. Riefoli, Biologo Nutrizionista, questa affermazione è falsa. Guarda il video per scoprire come atleti di fama mondiale hanno ottenuto benefici dalla dieta plant-based.  
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GIORNATA-DELLA-SALUTE_orizzontale

Trasforma la tua salute: il potere dei cibi Vegetali.

Scopri come una dieta vegetale può rivoluzionare la tua salute in meglio! 🍏🥕 In occasione della Giornata Mondiale della Salute, esploriamo insieme, attraverso le parole della Dott.ssa Marilù Mengoni, i benefici di un’alimentazione ricca di frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Dalla riduzione del rischio di malattie croniche all’ottimizzazione della salute intestinale e controllo del […]
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Bambini vegan

Perché tanti bambini sono allergici al latte?

Oggi insieme alla Dottoressa Elena Colombo, Medico Pediatra esperto in gastroenterologia e membro del Comitato Tecnico Scientifico di AssoVegan, parliamo dell’allergia dei bambini al latte vaccino: perché sono sempre di più i bimbi che si riscoprono allergici o intolleranti a questo alimento di origine animale? La Dottoressa Colombo ci spiega che l’allergia alle proteine del latte vaccino è la […]
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Riefoli

Perché la carne fa male: parliamo del benzopirene

Torniamo a indagare i motivi per cui la carne fa male, insieme al Dott. Michele Riefoli – Biologo Nutrizionista e membro del comitato scientifico di AssoVegan – all’interno della rubrica “10 motivi per non mangiare carne”. In questo appuntamento parliamo di carne e benzopirene. Si tratta di una molecola certamente cancerogena – tanto che l’OMS […]
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Ecco 5 superfood per la tua energia durante il caldo estivo!

Ti capita di sentirti senza forze e giù di tono? Hai difficoltà a concentrati e magari sei alla ricerca di una soluzione per aumentare la tua energia? Puoi trovare un valido alleato nei superfood, ideali come fonte di energia nei cambi di stagione ma in generale per tutti quei momenti in cui senti il bisogno di aumentare la […]
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Vasco Merciadri

La B12 fa male?

Se ti sei mai fatt* questa domanda, non ti preoccupare: è una delle questioni più dibattute quando si parla di alimentazione vegetale! 😅 Oggi risponde a questo dubbio il Dr. Vasco Merciadri – Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università di Pisa nel 1977, specializzato in Medicina Preventiva e membro del comitato scientifico di AssoVegan. […]
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