Alimentazione vegetale e sport? Sfatiamo qualche mito.
“Non è possibile ottenere alte prestazioni nello sport se si segue una dieta vegana”, come spiega Il Dott. Riefoli, Biologo Nutrizionista, questa affermazione è falsa. Guarda il video per scoprire come atleti di fama mondiale hanno ottenuto benefici dalla dieta plant-based.
L’intervento di VEGANOK e AssoVegan al VEGenova 2024
Lo scorso fine settimana, il 27 e 28 aprile, si è svolta a Genova la seconda edizione del VEGenova, un raduno imperdibile per gli appassionati del mondo vegan. Tra gli eventi e le sessioni che hanno catturato l’attenzione dei partecipanti, spicca l’intervento di Sauro Martella, fondatore di VEGANOK, e Renata Balducci, presidente di AssoVegan. L’intervento […]
FIESTA VEGAN: LA RICETTA DI ARIANNA GIORGETTI, DOCENTE DELLA VEGANOK ACADEMY
Se anche voi siete (o eravate) amanti della merendina Fiesta, allora dovete assolutamente provare questa versione vegan! Ci mostra la preparazione la nostra chef della VEGANOK Academy Arianna Giorgetti! Ingredienti: Per il Pan di Spagna: 300 gr di farina 0 bio o 00 bio Il succo di ½ limone 15 gr di lievito per dolci […]
Festeggiamo la Giornata mondiale della Terra battendoci per la libertà degli animali: il discorso di Renata Balducci
In un suo intervento a Piazza del Popolo a Roma, Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani Onlus, ricorda l’importanza della libertà degli animali nella Giornata mondiale della Terra. Il discorso si è tenuto il 22 aprile 2017, ma resta sempre attuale in una società in cui il veganismo si batte ancora per i diritti […]
Giornata della Terra: La Battaglia contro l’Inquinamento da Plastica
Scopri come il nostro uso quotidiano della plastica sta devastando il pianeta. In occasione della Giornata Mondiale della Terra, esploriamo le conseguenze dell’inquinamento da plastica e discutiamo soluzioni sostenibili per un futuro più sostenibile. Guarda ora per capire il peso reale della plastica sulla Terra e cosa possiamo fare per cambiare rotta.
PANINO CON “SALMONE” VEGAN
Gita fuori porta e non sapete cosa preparare per il vostro pranzo al sacco? Non temete, ecco un panino super gustoso che i vostri compagni di scampagnate vorranno assolutamente assaggiare! Ingredienti: Il tuo pane preferito Due carote medie Un avocado maturo Uno spalmabile vegano a tua scelta (in alternativa maionese vegana) Un cucchiaio di salsa […]
Incontri che Cambiano il Mondo: Assovegan e VEGANOK all’Istituto Einstein
Un momento unico all’Istituto Albert Einstein di Torino, dove Sauro Martella, fondatore di Veganok, e Renata Balducci, presidente di Assovegan, hanno incontrato le menti curiose di una classe per una giornata di approfondimento sul veganismo. Questo video racconta il loro viaggio attraverso il dialogo e la divulgazione, evidenziando l’importanza delle scelte consapevoli e del cambiamento […]
Frittata Vegan di Patate dello Chef Boris Scafati, docente della VEGANOK Academy.
Oggi frittata di patate romana in versione vegan del nostro @chef_boris_scafati, docente della VEGANOK Academy. Ingredienti: – 3 patate a pasta gialla di montagna – 2 spicchi di aglio rosso di Sulmona – 5/6 foglie di menta – Olio e sale qb Per preparare la frittata di patate, prima lavate e tagliate le patate a […]
Trasforma la tua salute: il potere dei cibi Vegetali.
Scopri come una dieta vegetale può rivoluzionare la tua salute in meglio! 🍏🥕 In occasione della Giornata Mondiale della Salute, esploriamo insieme, attraverso le parole della Dott.ssa Marilù Mengoni, i benefici di un’alimentazione ricca di frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Dalla riduzione del rischio di malattie croniche all’ottimizzazione della salute intestinale e controllo del […]