Deliziose, nutrienti, con riconosciute proprietà per il nostro organismo: sono le nostre energy ball: pronte in pochi minuti, sono una vera ricarica di energia. Prova la ricetta di Erica Congiu, biologa nutrizionista membro del CTS AssoVegan e professionista VEGANOK. 📌 Ingredienti: Combinare a scelta in un mixer: 100 g di frutta disidratata: datteri, mango, fichi, albicocche, uvetta, more 50 g di frutta secca: mandorle, anacardi, noci, nocciole, macadamia, noci del Brasile, pistacchi. 30 g di cereali: fiocchi avena, grano saraceno, quinoa, amaranto soffiati 3 cucchiai di un burro vegetale: di cocco, di cacao, avocado, di frutta secca Aromi: vaniglia, cacao, carruba, cannella, zenzero, cardamomo, sale dell’Himalaya, scorza di limone/arancia, pepe rosa.

You might be interested in