Sfornare dolci caldi e fragranti nel periodo natalizio è un piacere irrinunciabile. Con la ricetta dei biscotti delle Feste vegani alla tahina, a cura della Dott.ssa Erica Congiu – biologa nutrizionista membro del CTS AssoVegan e professionista VEGANOK – possiamo ritrovare il gusto e l’aroma tipici dei biscotti al pan di zenzero tradizionali, ma senza zucchero, farine raffinate e grassi di cattiva qualità. Ecco come si preparano! Ingredienti: 40 g di farina di mandorle 125 g di fiocchi d’avena ridotti a farina 1 cucchiaino di lievito per dolci vegan 2 cucchiai di mix di spezie per pan di zenzero (oppure 2 cucchiaini di zenzero in polvere + 1 cucchiaino di cannella, 1/4 di cucchiaino di cardamomo e 1/4 di cucchiaino di chiodi di garofano) 50 g di sciroppo di riso o di agave 80 g di crema tahin 2 cucchiai di burro di frutta secca (mandorle o arachidi) 2 cucchiai circa di latte vegetale (o quanto basta per ottenere un panetto morbido ma non appiccicoso) cioccolato fondente per la decorazione (facoltativo) Procedimento per preparare i biscotti delle Feste: Inizia preriscaldando il forno 180°C e prepara due teglie rivestite da carta forno. In un pentolino unisci la tahina, il burro di frutta secca e lo sciroppo di riso, poi scalda il tutto a fiamma molto bassa, aggiungendo a poco a poco il latte vegetale e mescolando accuratamente. Versa il tutto in una ciotola e unisci gli ingredienti secchi, quindi la farina di mandorle, i fiocchi d’avena ridotti a farina, le spezie e il lievito per dolci. Impasta accuratamente con le mani fino ad ottenere un panetto morbido, eventualmente aggiungi altro latte vegetale, ma senza esagerare: il panetto non deve risultare appiccicoso. Riponi l’impasto in frigo per una circa mezz’ora, in modo da poterlo lavorare meglio. Riprendete il panetto, dividetelo in 2/3 parti e aiutandoti con un mattarello, stendilo in una sfoglia di circa 4 mm. Con delle formine ritaglia i biscotti e utilizza gli scarti e l’impasto rimanente per ripetere l’operazione. Se desideri utilizzare i biscotti per decorare l’albero, utilizza una cannuccia per creare un foro nella parte alta del biscotto, così da poterlo appendere. Distribuisci i biscotti sulle teglie e cuocili per 8 minuti; una volta cotti, rimuovili dal forno e lasciali riposare sulle teglie fino a quando non saranno freddi. Se vuoi decorare i biscotti, fondi del cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde, versalo in un sacchetto da freezer e taglia un piccolissimo foro su un angolo: utilizza questa “penna” per decorare a piacere i biscotti.

You might be interested in